5 Manfaat Air Liur Bagi Kesehatan Mulut dan Gigi, Jaga Agar Selalu Basah

PALEMBANG - Adanya air liur ternyata berperan dalam membantu keseahtan gigi dan mulut. Cairan air liur menjaga agar mulur dan bibir tetap terkendali dan mempertahankan kelembapan. Tetapi juga sejumlah senyawa penting yang dibutuhkan tubuh dalam memproses makanan dan gigi tetap kuat.

Air liur atau saliva diproduksi kelenjar ludah yang berada di setiap pipi, bawah mulut, dan dekat tulang rahang. Terdapat enam kelenjar ludah utama dan banyak kelenjar ludah yang mengeluarkan air sebelum bergerak melalui tabung yang disebut-sebut. Tak banyak yang tahu, bahwa umumnya tubuh membuat 2-4 liter air liur sehari. Dilaporkan  WebMD , Senin, 11 April, air liur paling banyak diproduksi pada sore hari dan paling sedikit di hari.

Bahaya Mulut yang Kekeringan Air Liur

Meskipun produksi air liur pada setiap orang berbeda-beda sebab dipengaruhi kondisi tubuh keseluruhan. Tetapi terlalu sedikit air liur mulut akan terasa kering atau disebut xerostomia. Pada kondisi mulut yang kering, bisa menyebabkan gusi, lidah, dan jaringan lain di dalam mulut bengkak. Kuman akan berkembang biak dan menyebabkan bau mulut.

Mulut kering juga membuat seseorang berkemungkinan mengalami kerusakan gigi dan penyakit gusi. Ini karena air liur membantu membersihkan partikel makanan dari gigi dan mengurangi risiko gigi berlubang. Orang dewasa yang lebih tua lebih banyak yang mengalami mulut kering. Selain itu, penyakit sistemik juga memengaruhi, ditambah gizi buruk dan mengonsumsi obat jenis tertentu.

Kebanyakan Air Liur Tidak Baik bagi kesehatan 

Gaya hidup juga memengaruhi jumlah produksi saliva lho. Seperti kurang minum hingga mengalami dehidrasi, merokok, dan respons stres fight-or-flight.

Kebanyakan produksi air liur, tak jadi masalah. Biasanya air liur lebih banyak diproduksi ketika makan pedas dan ketika Anda memiliki masalah menelan. Tetapi jika mengalaminya sepanjang waktu, disarankan untuk periksa ke dokter. Karena mungkin merupakan efek samping dari pengobatan atau akibat dari kondisi medis.

Manfaat Air Liur bagi Kesehatan Mulut dan Gigi

1. Menjaga mulut tetap lembap dan terasa nyaman.
2. Membantu Anda mengunyah, merasakan, dan menelan.
3. Melawan kuman di mulut Anda dan mencegah bau mulut.
4. Memiliki protein dan mineral yang melindungi email gigi, mencegah kerusakan gigi, dan penyakit gusi.
5. Menjaga gigi palsu tetap di tempatnya.

Itulah kelima peran air liur bagi mulut dan gigi. Lantas bagaimana jika produksi saliva terlalu sedikit dan terasa tidak nyaman? Jika mengalaminya, disarankan minum banyak air, kunyah permen karet atau permen biasa namun bebas gula. Apabila mengalaminya secara berkepanjangan, konsultasikan pada dokter atau dokter gigi Anda supaya mendapatkan solusi dari masalah tersebut.

Ikuti terus berita dalam negeri dan luar negeri lainnya di VOI Sumsel . Kami menghadirkan berita Sumatera Selatan terkini dan terlengkap untuk Anda.