Manfaat Mendonorkan Darah Secara Rutin, Masih Ragu-ragu Menjadi Relawan?

PALEMBANG - Sejak masih sekolah kita sering ditawari untuk melakukan donor darah. Ingin tahu kelebihan yang Anda dapat jika rajin mendonorkan darah?

Tidak perlu takut lesu ataupun lemas sehabisnya karena donor darah secara rutin memiliki manfaat kesehatan yang tiada tara.

Mengurangi risiko penyakit jantung

Sirkulasi darah akan menjadi lebih baik sehingga jantung akan terlatih untuk terus memompa darah. Dengan begitu,  zat besi dalam darah akan meningkat dan dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

Membakar kalori

Mendonorkan darah secara rutin akan membantu membakar kalori dalam tubuh. Jika Anda mendonorkan darah sebanyak 450 ml, maka akan terbuang 650 kalori dalam tubuh.

Menurunkan risiko kanker

Selain penyakit jantung, donor darah juga dapat menurunkan risiko terjadinya kanker hati, paru-paru, usus besar, perut, dan kanker tenggorokan.

Meningkatkan produksi darah

Donor darah juga membantu merangsang produksi sel-sel darah baru sehingga tubuh tetap sehat dan bekerja lebih efisien.

Menurunkan kolesterol

Dengan melakukan donor darah, kolesterol yang ada dalam tubuh secara tidak langsung akan berkurang bersamaan dengan keluarnya darah.

Memperpanjang umur

Jika rajin melakukan donor darah sejak dini, maka di usia lanjut kesehatan akan meningkat baik dari segi fisik maupun psikologis.

Ikuti terus berita terkini dalam negeri dan luar negeri di VOI.